- Acervo online expand_more
- Saúde do Homem expand_more
-
Saúde da Mulher
expand_more
- Alimentação e Emagrecimento
- Emoções e Bem Estar
- Estética e Bem Estar
- Estilo de Vida Feminino
- Exames e Saúde
- Gravidez e Maternidade
- Hormônios e Metabolismo
- Minha Gravidez
- Pós-Parto e Maternidade
- Preparação para o Parto
- Primeiros Sintomas
- Quero Engravidar
- Saúde Mental e Emocional
- Saúde Preventiva
- Saúde Reprodutiva e Ginecológica
- Bebês e Crianças expand_more
-
Bem Estar
expand_more
- Saúde Mental
- Alimentação Saudável
- Ansiedade
- Beleza e Estética
- Acne
- Cicatriz
- Pele Seca
- Depressão
- Desenvolvimento Pessoal e Carreira
- Estresse, Ansiedade e Equilíbrio
- Fitness
- Dietas
- Esportes
- Exercícios
- Jejum
- Infecções e Doenças
- TDH
- Rotina Saudável e Autocuidado
- Saúde Bucal
- Borderline
- Fobias
- Sono e Descanso
- Suplementos e Vitaminas
- Vida Leve
- Calculadora de Saúde
- Clube Bem Viver
- Nossa Loja
Terapias Alternativas: Um Caminho de Cura, Equilíbrio e Reconexão
Equipe editorial bemviverhub
28/01/2026
Sejam muito bem-vindas ao Bem Viver Hub!Cuidar da Mente é um Ato de Amor.
Você chegou até aqui porque, de alguma forma, sabe que precisa de um...
Meditação e Autocuidado na Saúde Mental Feminina: Um Caminho de Reconexão, Paz e Cura.
Equipe editorial bemviverhub
28/01/2026
O Começo de Uma Nova Jornada Interior.Seja bem-vinda, mulher!Você está prestes a iniciar uma leitura que não é apenas informativa — mas transformadora...
10 Sinais de Que Você Está Treinando Errado (Especialmente Se Não Vê Resultados)
Equipe editorial bemviverhub
27/01/2026
Treinar errado não significa treinar fraco.Significa treinar sem estratégia, sem entender: • seu ciclo
• sua fisiologia
&...
7 Alimentos Que Incham a Barriga e Afetam Sua Energia (E O Que Comer No Lugar)
Equipe editorial bemviverhub
14/01/2026
Inchaço abdominal não é “coisa da sua cabeça”.Ele é um dos sintomas mais comuns — e mais ignorados — entre mulheres.
Ele afeta: • como vo...
5 Erros Que Sabotam o Emagrecimento Feminino Sem Você Perceber
Equipe editorial bemviverhub
14/01/2026
Você faz dieta.Treina.Tenta dormir melhor.Bebe mais água.Evita doces quando consegue.
Mas a balança não mexe.A barriga não diminui.As roupas não fech...
Por Que Acumulamos Mais Gordura em Quadris e Coxas? (A Explicação Feminina Completa + Guia Definitivo)
Equipe editorial bemviverhub
14/01/2026
Toda mulher já viveu isso:Você emagrece o rosto.A barriga começa a diminuir.O braço afina um pouco…
Mas os quadris e as coxas seguem iguais.Parece qu...
Publicações recentes
Crises de Psoríase: Por Que Elas Surgem e Como Antecipá-las
Equipe editorial bemviverhub
03/02/2026
Quem convive com a psoríase conhece bem a sensação de imprevisibilidade: períodos de relativa estabilidade são interrompidos por crises que surgem de...
Menopausa e Climatério: O Que Está Mudando em Você Não É o Fim, É Um Novo Começo
Equipe editorial bemviverhub
03/02/2026
Seu corpo está mudando, sim — mas isso não significa que você está perdendo. Pode ser o início de algo novo.Por muito tempo, a menopausa foi tratada c...
Infertilidade: Caminhos Reais, Cuidado Emocional e Esperança que Resiste
Equipe editorial bemviverhub
03/02/2026
Você não está sozinha. E seu valor não depende da fertilidade.
Infertilidade é uma palavra pesada.Mas mais pesado ainda é o silêncio que muitas mulhe...
Psoríase Tem Tratamento? Como Controlar os Sintomas e Recuperar Qualidade de Vida
Equipe editorial bemviverhub
03/02/2026
Receber o diagnóstico de psoríase costuma despertar sentimentos mistos. De um lado, o alívio por finalmente entender o que está acontecendo com a pele...
Endometriose: Dor que Não é Normal, Diagnóstico que Demora e Cuidado que Precisa Chegar
Equipe editorial bemviverhub
03/02/2026
É hora de parar de normalizar a dor feminina.Sejam todas muito bem-vindas ao Bem Viver Hub!Quantas vezes uma mulher ouve que “cólica é normal”?Quantas...
Acne: Por Que Ela Aparece, Quando é Normal — e Como Tratar Sem Piorar a Pele
Equipe editorial bemviverhub
02/02/2026
A acne é uma das condições de pele mais comuns no mundo — e também uma das mais injustamente simplificadas. Para muitos, ela é tratada como um problem...
Assuntos mais vistos
Depressão: o que é, sintomas, causas e como buscar ajuda com fé e acolhimento
Equipe editorial bemviverhub
31/08/2025
Um guia completo para entender a depressão, reconhecer seus sinais, romper o silêncio e encontrar um caminho de cura — com ciência, espiritualidade e...
Por Que Você Não Emagrece Mesmo Fazendo Dieta? 8 Motivos Científicos Que Explicam o Platô (E Como Destravar os Resultados de Forma Segura)
Equipe editorial bemviverhub
11/01/2026
Pouca coisa frustra tanto quanto isso:👉 você faz dieta, reduz calorias, tenta comer melhor…👉 no início emagrece…❌ mas depois o peso simplesmente tr...
Adiar Exames de Rotina Pode Custar Caro: O Perigo Silencioso do Câncer de Próstata
Equipe editorial bemviverhub
20/01/2026
Por que milhares de homens descobrem a doença tarde demais — e como a detecção precoce pode salvar vidas
O câncer que não dói, não avisa… e avança...
Treinar em Casa Funciona Mesmo? Guia Completo Para Ter Resultados Sem Academia (Força, Emagrecimento e Saúde)
Equipe editorial bemviverhub
15/01/2026
A dúvida é comum — e totalmente justa:“Treinar em casa realmente funciona? Dá para ganhar força, emagrecer e ter resultado sem academia?”
A resposta...
Rituais Matinais de Bem-Estar: Como Começar o Dia com Saúde, Propósito e Disciplina Espiritual
Equipe editorial bemviverhub
11/09/2025
As primeiras horas do seu dia têm o poder de definir o restante da sua jornada física, emocional e espiritual.
A ciência moderna confirma o que a sab...
Efeito Sanfona: Por Que Você Sempre Emagrece e Engorda de Novo (E Como Quebrar Esse Ciclo de Uma Vez Por Todas — Com Ciência e Consciência)
Equipe editorial bemviverhub
15/01/2026
Você já viveu algo assim?👉 faz dieta👉 perde peso rápido👉 sofre para manter👉 engorda de novo — às vezes até mais do que antesE então recomeça tudo...
EXCLUSIVO
Clube Bem Viver Hub
Uma comunidade para quem busca bem-estar, crescimento e benefícios reais.
Emocional
Pertencimento, inspiração e apoio para sua jornada de vida.
Racional
Conteúdos, eventos e descontos exclusivos para membros.
Funcional
Benefícios práticos, suporte e networking de verdade.
R$ 29,90 /mês
Quero acessar agora
Conteúdos Interativos
CALCULADORA DO IMC
Para calcular seu IMC, por favor insira seus dados na nossa calculadora:
Calculadora do período fértil
CALCULAR AGORA
Teste de gravidez online
FAZER TESTE
Calculadora de ingestão calórica
CALCULAR AGORA
Teste de Personalidade Online
FAZER TESTE
Teste de QI
FAZER TESTE
Calculadora do Peso Ideal
CALCULAR AGORA
Teste de Hiperatividade
FAZER TESTE
Cálculo de Período Menstrual
CALCULAR AGORABem Viver Hub no YouTube
Conheça nossos parceiros
Já caminhamos ao lado de marcas incríveis da área da saúde. Cada parceria é uma oportunidade de fazer a diferença, promovendo conhecimento e bem-estar.
