Calculadora de Gasto Calórico na Corrida

Calcule quantas calorias você queima durante a corrida

💡 Dicas para Corrida

• Comece com intensidade leve e aumente gradualmente

• Mantenha uma boa postura durante a corrida

• Use tênis adequados para corrida

• Hidrate-se antes, durante e após o exercício

• Consulte um médico antes de iniciar qualquer atividade física

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