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07/01/2026
A dor no lado esquerdo da barriga assusta — mesmo quando é algo simples.É uma dor que pode aparecer como:   • pontada rápida,    ...

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06/01/2026
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05/01/2026
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04/01/2026
Sejam todos muito bem-vindos ao Bem Viver Hub — o seu portal de saúde estética, beleza e longevidade segura. Quem não sonha com um sorriso branco, bo...

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04/01/2026
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03/01/2026
Você pode cuidar do seu corpo com liberdade — sem culpa, sem exagero, sem pressa.Por muito tempo, falar de procedimentos estéticos era um tabu.Hoje, o...

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26/02/2026
Sejam todos muito bem-vindos ao Bem Viver Hub. Chegar aos 50 anos é um marco importante na trajetória da vida. É um tempo de conquistas acumulad...

Depressão x Ansiedade: Como Diferenciar e Quando Podem Acontecer Juntas

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25/02/2026
Depressão e ansiedade são condições diferentes, mas frequentemente confundidas — e, em muitos casos, coexistem. Pessoas podem relatar cansaço ext...

Treinos de Baixo Impacto para Iniciantes: Movimento, Segurança e Qualidade de Vida

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25/02/2026
Sejam todos muito bem-vindos ao Bem Viver Hub. Iniciar uma rotina de exercícios pode ser desafiador, especialmente para quem esteve afastado da ativi...

Insônia Tem Cura? O Que a Ciência Diz e O Que Esperar do Tratamento

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24/02/2026
Conviver com noites mal dormidas costuma levar a uma pergunta inevitável: insônia tem cura?Para quem sofre com cansaço constante, dificuldade de conce...

Público 50+: Treinos para Preservar Massa Muscular, Articulações e Autonomia com Ciência, Segurança e Propósito de Vida

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24/02/2026
Chegar aos 50 não é o início da decadência — é o início de uma nova fase de inteligência física. Sejam todos muito bem-vindos ao Bem Viver Hub.É aqui...

Caminhada, Mobilidade e Alongamentos Diários: Movimento Seguro, Constante e Vital

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24/02/2026
Chegou a hora de colocar o corpo em movimento, de forma segura, simples e extremamente poderosa. Se você está parado há meses — ou até anos — não imp...




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Homem também sente — e precisa falar sobre issoDurante anos, a sociedade ensinou aos homens que demonstrar fragilidade emocional era sinônimo de fraqu...




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